À propos de
BungeeFitTr
Bien plus qu’un entraînement
Le bungee fitness, ce n’est pas juste un sport, c’est une expérience.
Grâce à l’élastique, ton corps est soutenu, ce qui permet :
-
un cardio efficace
-
un renforcement musculaire complet
-
une meilleure flexibilité et coordination
-
un entraînement doux pour les articulations
Résultat : tu bouges plus, mieux, et sans crainte.
Et le plus magique dans tout ça?
Tu te dépasses en t’amusant, ton stress diminue et ton énergie explose
Accessible à tous les niveaux, le bungee fitness s’adapte à toi, que tu débutes ou que tu sois déjà active.
À propos Claudine Périgny
Fondatrice et coach sportive
Claudine Périgny est la fondatrice de Bungee Fit TR, un studio unique à Trois-Rivières où le plaisir de bouger est au cœur de chaque entraînement.
Passionnée par le mouvement, le bien-être et l’humain, Claudine a créé Bungee Fit TR avec une vision claire :
Offrir une façon différente, accessible et motivante de s’entraîner, où l’on se sent soutenue, en confiance et fière de soi.
Convaincue que l’activité physique ne devrait jamais être une corvée, elle a choisi le bungee fitness pour son approche à la fois ludique, efficace et douce pour le corps. Grâce à la suspension et à l’élastique, chacun peut se dépasser à son rythme, sans pression ni jugement.
Chez Bungee Fit TR, Claudine met un point d’honneur à créer un environnement sécuritaire, bienveillant et énergisant. Son approche repose sur :
-
le plaisir avant la performance,
-
la progression personnelle plutôt que la comparaison,
-
et un accompagnement humain, adapté à chaque personne.
À travers ses cours, Claudine souhaite surtout transmettre une chose :
le mouvement peut être une source de confiance, de liberté et de fierté, peu importe ton niveau ou ton parcours.
