BUNGEE DÉBUTANT

Description du service

C’est le point de départ idéal pour découvrir le Bungee Fitness et tomber en amour avec cette façon unique de bouger! Comparé au Bungee Remise en forme, le débutant demande un minimum de forme physique. Dans ce cours, tu apprendras les bases : comment utiliser ton harnais, te déplacer en suspension, effectuer les sauts contrôlés et maîtriser les mouvements tout en douceur. L’intensité est faible au départ, puis progresse au fil des semaines pour te permettre de te sentir de plus en plus à l’aise. Résultat? Plus de confiance, plus d’aisance… et déjà les premiers bienfaits sur ton tonus, ton équilibre et ton énergie! - Intensité : 1 → 2 - Idéal pour une première expérience du Bungee Fitness - Progression douce et sécuritaire Il est recommandé, mais non obligatoire, de faire un atelier découverte avant de s'inscrire à ce cours!